Булочная #1

#нашибулочки На завтраке друзей GRUT от RHR наша Юля @JuliaCardioFM была награждена благодарственным письмом за оказание первой помощи! 👏❤ И пусть в тот день в протоколе появился DNF — это абсолютная мелочь, когда на кону человеческая жизнь. Юля, мы невероятно гордимся твоим хладнокровием и огромным сердцем! Подробнее о том, как всё было, читайте в канале Юли: https://t.me/CardioJulia/7249

#дайджест #неделя43 «Осенний вальс. В гостях у зубров» Серпухов Катя @iKato 👏 С последнего трейла прошло 2 месяца и было приятно вновь пробежаться по лесу, тем более в такую по-октябрьски теплую погоду и в компании с соклубниками. Дистанция бегательная, правда на половинке сильно подвернула ногу, но организм был не готов сдаваться и все получилось 😊 Сережа - планировал пробежать 20, а получилось 30)) Впервые прочувствовал на себе как это, когда сводит мышцы причем на двух ногах одновременно. Лиза @lizablin 👏 Могу называть себя трейлраннером?)) йааас🤣 Такс, первый трейл! Слот на 30 км, солнечная погода, общий старт (мне понравилось стартовать вместе с булочками) Ира, Катя, Сергей, Паша, Иван привет!! Паша и Иван умчали от нас спустя 50 метров 🤣🤣 Было легко и весело, до какого-то км)) Ближе к первому и последнему пп (на котором не было бутеров) Сергей в шутку предлагает сбегать 30 км, ну а я долго не думала, было очень тяжко, ноги не адаптированы к неустойчивой почте, корням, пенькам, наклонам (на что я рассчитала?)) 🫪 Нытья было много! На пп с огромной благодарность я отдала свой номер Сергею, а мы (я и Катя) добегали/доползали свои 20 км. Бегать/ползать/перепрыгать в лесу классно! Зубры были ненастоящие)) Лиза поделилась своими фотографиями, которые лучше слов передают всю гамму испытанных эмоций. Первая фото сделана где-то до 4 км, вторая — на 16-18 км ❤️